하마사

미국에 온 지 얼마 안 돼 막내딸이 다니는 중학교의 학부모 회의를 갔다. 선생님이 학교의 여러 프로그램을 소개하면서 '26가지의 친절한 행동(26 acts of kindness)'에 대해 설명했다. 이 프로그램은 2년 전 미국 코네티컷주에서 일어난 총기 난사(亂射) 사건에서 희생된 26명을 기리는 시민운동..

신앙생활을 할 때 두 종류의 사람이 있다. 행복하게 신앙생활 하는 사람과 우울하게 하는 사람이다. 율법에 치중하는 사람은 무서운 하나님을 믿는다. 회초리를 들고 잘못하는 것을 벌주시는 하나님으로 생각하여 신앙생활을 하면서도 기쁨이 없다. 이런 사람은 경건할 수는 있어도 불행..

네덜란드인 아빠와 한국인 엄마를 둔 민오네와 4년 전 런던을 여행했다. 민오네는 과학자 아빠를 따라 유럽 여러 나라를 돌며 살고 있었다. 스웨덴 연수 시절 친해진 민오네와 시내버스 갈아타며 런던 곳곳을 구경하다 셋째 날 문제가 생겼다. 기차 타고 옥스퍼드대에 가자고 했더니 민오 ..

수년 전에 외국의 한 항공사 승무원들이 ‘웃음 파업’에 돌입한 적이 있습니다. 회사와 갈등을 빚다 승객들을 상대로 웃지 않겠다고 선언한 것입니다. 웃음 없는 승무원, 상상만 해도 삭막하지 않습니까. 결국 항공사는 서둘러 승무원들과 협상을 벌였습니다. 웃음의 위력이 드러난 순..

긍정 심리학 창시자 마틴 셀리그먼 교수 긍정적 정서·몰입·긍정적 관계… 훈련 통해서 낙관적 태도 기를 수 있어 직원들의 일터 만족도 높이려면 대표 강점 찾아 업무에 접목시켜야 창조 경영 원한다면… 직원들 '긍정 마인드'부터 키워라 긍정 심리 훈련의 효과 - 부정적인 성향이 강..

경기도 구리에 사는 최순례(73) 할머니. 18년 전 동네 친구들과 저녁 먹고 노래방 갔다 뇌졸중으로 쓰러져 우반신(右半身)을 못쓰게 됐다. 하지만 지금도 매일 아침 스스로 밥을 지어 먹고, 하루 1~2시간씩 집 근처 공원에서 햇볕을 쬔다. 수도권 또 다른 동네에 사는 김복길(가명·81) 할머니...

1911년 8월 프랑스 파리의 루브르 박물관에 전시돼 있던 레오나르도 다 빈치의 작품 ‘모나리자’가 도둑을 맞은 적이 있었습니다. 당시 파리 시민들은 모나리자 그림이 도난당했다는 소식에 박물관 앞 광장에 달려와 통곡을 했다고 합니다. 그만큼 대중의 사랑을 받았던 그림이었습니다...

'행복'을 글감으로 받아들 때마다 유대인 피아니스트 알리스 헤르츠-좀머를 떠올린다. 그는 1943년 마흔에 남편·아들과 함께 나치 수용소로 끌려갔다. 남편은 이내 숨졌다. 그는 잠자리에서 여섯 살 아들을 껴안고 체온을 나눠줄 수 있다는 데 감사했다. 늘 웃는 얼굴로 아들에게 동화를 ..

예로부터 부부가 서로를 부를 때 ‘여보’, ‘당신’이라는 호칭을 사용했습니다. 주로 남편이 아내를 부를 때 ‘여보’라고 하는데, 그 뜻은 같을 ‘여(如)’와 보배 ‘보(寶)’‘자를 써서 ‘보배 같은 사람’이란 뜻입니다. 또한 아내가 남편을 부를 때는 ‘당신’이라고 하는데, 그 뜻..

[서은국 교수의 '진화심리학으로 본 행복의 기원'] - 행복, 가장 큰 요인은 유전 떨어져 자란 일란성 쌍둥이… 행복 느끼는 정도·빈도 비슷 - 조건보다는 관계 외모·소득·학벌과 관련 적어… 외향성이 절대적으로 중요 - 행복은 아이스크림 달콤함은 곧 녹아 없어져… 아이스크림을 자..