하마사

불안과의 싸움에서 이기는 법 운동·가족·종교… '긍정의 힘'으로 풀어라 근육 이완 동작 5~10분으로 긴장 조절 인터넷·전화 상담센터 활용하면 좋아 불안을 일으키는 요인은 대부분 나의 바깥에 있다. 내 의지만으로는 잘 해결되지 않는다는 뜻이다. 술·담배나 도박 등에 의존해서 해결되는 것도 ..

신(神)을 버리기 전에 신(神)을 만날수 있게 개신교 '기독교인 자살' 대안 마련 세미나 열어 김한수 기자 hansu@chosun.com 기자의 다른 기사보기 "자살의 충동을 느껴본 기독교인 중 목회자의 도움을 받은 사람은 18.8%에 불과했다. 이제 '자살하면 지옥 간다'는 단순한 논리로는 안 된다. 삶의 의미를 일깨워..

"몸·두뇌 제대로 된 게 없어… 이젠 마무리 할 때" '고시원 살인범' 일기 발견 안준호 기자 libai@chosun.com 기자의 다른 기사보기 서울 강남경찰서는 서울 논현동 고시원에서 6명을 살해하고, 7명에게 중경상을 입힌 방화·살인범 정상진(30)의 고시원 방에서 처지를 비관하고 범행을 각오하는 내용이 담..

기독교인 최진실 씨 자살 정신분석적 이해 지난 10월 2일 인기 탤런트요, 국민 배우인 최진실 씨가 자살했다. 안재환 씨에 이어 최진실 씨가 자살함으로써 사회는 물론 교계에도 충격을 주고 있다. 더욱이 최진실 씨는 아무런 유서를 남기지 않았기에 그 원인이 궁금하다. 그토록 사랑하던 자녀까지도 ..

사랑의 유형을 분류한 것 중에 스텐버그의 삼각형이론이 유명하다. 그는 사랑의 3요소인 친밀감, 열정, 의무와 헌신(구속)을 조합하여 8가지 유형의 사랑을 말한다. 1)거짓사랑: 사랑이 아닌 사랑이다. 세 가지 요소인 친밀감, 열정, 헌신으로 이루어지지 않은 사랑이다. 2)호감적사랑: 친밀감만 있는 경..

네가지 인생의 동반자 혹은 사회적 지지기반 1. 사교적 동반자- 친구 2. 낭만적 동반자- 이성 사랑의 유형을 분류한 것 중에 스텐버그의 삼각형이론이 유명하다. 그는 사랑의 3요소인 친밀감, 열정, 의무와 헌신(구속)을 조합하여 8가지 유형의 사랑을 말한다. 1)거짓사랑: 사랑이 아닌 사랑이다. 세 가지 ..

살아가면서 무슨 의미가 있느냐? 라는 질문을 하기보다 무엇이든 의미부여를 자주하는 태도를 가지라

일하는 것은 축복이다. 일이 정신을 건강하게 만든다. 플랭클에 의하면 노동은 첫째로, 창조적 가치실현이다. 창조적 가치는 활동으로 인해서 이루어지는 것이다. 둘째로, 실존의 의미이다. 노동은 삶을 구성하고 있고 삶을 가능하게 만드는 요인이라는 것이다. 노동의 실존적 의미를 인식하는데는 실..

1. 쾌락에의 의지- 프로이트 충족되지 않을 때 정신에너지 약화 2. 권력에의 의지- 아들러 열등감 3. 의미에의 의지- 프랭클 갱년기 우울증으로 연결

빅터프랭클은 죽음에 대하여 세가지 관점으로 이해했다. 1. 생명에의 책임성이다. 생명의 책임을 다하는 삶이 중요하다. 2. 생명에의 초월이다. 3. 생명의 고유성에 대한 책임이다.