하마사

일에 지치거나 답답함이 오래 쌓이면 바다를 찾고 싶어집니다. 흐르는 강물을 바라보거나 바람에 흩날리는 벚꽃잎을 바라보며 시간 가는 줄 모를 때도 있습니다. 미국의 한 TV프로그램에서 사람들이 제일 오랫동안 틀어놓고 보는 것이 모닥불 타는 모습이라는 말을 들은 적이 있습니다. ..

프레임은 심리학에서 ‘마음의 창’ ‘마음의 안경’ 같은 의미를 담은 용어로 사용됩니다. 어떤 프레임을 갖고 사느냐에 따라 그 사람의 행복이 좌우될 수 있습니다. 서울대 심리학과 최인철 교수는 ‘프레임’이라는 책에서 행복해지는 11가지 프레임을 소개하며 프레임만 바꿔도 훨..

“같은 꽃을 보더라도 한의사의 눈에는 약재로 요리사의 눈에는 요리 재료로 가수의 눈에는 노래로 화가의 눈에는 그림으로 시인의 눈에는 시로 남자의 눈에는 고백으로 여자의 눈에는 낭만으로.” 이창현 작가의 도서 ‘내 마음 속의 울림’ 중 한 구절입니다. 사람은 모든 것을 있는 ..

사골국을 오래 고면 오히려 칼슘 섭취 효과가 떨어진다. 뽀얀 물이 나오기 시작한 뒤 2~3번 정도만 고아 먹고, 그 이상 재탕하지 않는 것이 좋다. 칼슘을 효과적으로 섭취하기 위해서는 인과의 비율이 1.5(칼슘) : 1(인)이 되어야 하는데, 오래 끓일수록 인의 양이 많아져 칼슘 섭취 효과가 떨..

일주일 동안 중앙아시아를 다녀왔다. 6시간의 비행기와 16시간의 버스를 타고 목적지에 도착하여 다른 환경에서 살아가는 사람들을 만나고 왔다. 언어가 통하지 않는 사람들과 통역을 통하여 이야기를 나누는 경험도 색달랐다. 펌프와 재래식 화장실은 우리의 옛추억을 생각나게 했다. ..

1. 얼마나 가나 봐라 (불신주의) 2. 전에 안 해본 줄 아나? (경험제일) 3. 우리 하는 일이 별 수 있겠어? (부정적사고) 4. 빨리 크는 놈이 일찍 나간다. (뒷다리잡기) 5. 긁어 부스럼 만들지 마라 (복지부동) 6. 또 바뀔텐데 뭘 (비관주의) 7. 그래. 너는 잘 될 것 같으냐? (물귀신작전) 8. 너나잘해 (냉소주의) 9. ..

스스로 천정치는 일이 없는지 .. 스스로 천정치는 일이 없는지. 그런 의미에서 정채봉 시인의 ‘나는 너다’에 나오는 벼룩의 천정 이야기는 사고 의 고정관념을 탈피해야 함을 우리에게 강조하고 있는 좋은 글이라고 생각한다. 벼룩의 천정 이야기는 대략 이렇다. 아버지는 깡충깡충 뛰는 벼룩을 잡았..