캐나다의 베스트셀러 작가 어니젤린스키가 쓴 '모르고 사는 즐거움'에 이런 내용이 있습니다.
우리가 하는 여러 가지 걱정, 근심 중에 절대 일어날 수 없는 일에 대한 쓸데없는 근심이 40%,
이미 쏟아진 물처럼 돌이켜 후회해도 어쩔 수 없는 근심이 30%,
이런 것도 근심거리가 되나 싶을 정도의 사소하고 배부른 근심이 22%,
큰일이긴 하지만 인간의 힘으론 어쩔 수 없기 때문에 근심을 하나 안하나 결과는 마찬가지인 근심이 4%,
그리고 근심을 많이 해서 머리를 쥐어짜면 더 좋을 대처방안을 찾을 수 있는 쓸 만한 근심이 4% 라고 합니다.