하마사

①1만 하지 마라. (때때로 자신의 인생을 즐겨라) ②2일 저일 끼어들지 마라. (한번 실패하면 골로 갈 수 있다.) ③3삼오오 놀러 다녀라. (인생은 외로운 존재이니 어울려 다녀라.) ④4생결단하지 마라. (여유를 가지고 살아라.) ⑤5케이(OK)를 많이 하라. (되도록 입은 닫고 지갑은 열어라.) ⑥6..

휴가를 다녀온 후 며칠이 지났다. 이제 몸이 적응해 가고 있다. 자연에서 맘껏 놀았다. 솔직히 교회생각도 하지 않고.^^ 맘 편히 모든 것을 내려놓고 물고기를 잡고 물놀이를 했다. 목사가 그렇게 하면 되냐고 해도 좋다. 피라미를 잡는데 온통 신경이 쓰였다. 낚시 바늘에 걸려오는 피라미..

감기를 핑계로 집에서 빈둥거리고 있다. 바깥 출입은 아예 하지 않았다. 먹고 자고 스마트폰하고 놀았다. 명절 전날이지만 내일이 주일이라 어디를 가기도 곤란하다. 아침에 운동을 하려 했지만 절제했다. 가끔씩 빈둥대는 것은 좋지만, 매일 이렇게 살라고 하면 사절이다. 물론 이 생활..

신지애가 몇 년 전 인터뷰에서 이런 질문을 받았다. "주변 사람 중에 하루만 다른 곳으로 보낼 수 있다면 누구를 보내겠느냐." 그는 "아버지"라고 답했다. "시키는 게 너무 많아서"라고 했다. 신지애는 초등학교 6학년 때부터 5년 가까이 20층 아파트 계단을 한 시간 만에 일곱 차례씩 오르내..

독일 언론인 크리스토프 코흐는 2010년 인터넷과 스마트폰을 40일 동안 끊고 살아봤다. 처음엔 불안과 조바심에 시달리다 우울증과 화병도 앓았다. 휴대폰이 없는데도 허벅지 부분이 부르르 떨리는 '유령 진동'도 느꼈다. 그는 40일 실험을 견뎌낸 뒤 "안정과 집중, 드디어 시간을 찾았다"며..

숨쉴 공간 사람들의 마음에는 언제나 여러 개의 공간이 있고, 숨통을 틀 수 있는 창문이 있다. 여러 일로 힘들면서도 그럭저럭 견디며 살 수 있는 것은 저쪽 생각으로 이쪽 생각을 잊고, 또 이쪽 생각으로 저쪽 생각을 잊을 수 있기 때문이다. 한눈을 팔라는 이야기가 아니라, 지키고 싶은 사랑을 위해, ..

좀 늦게 가는 것 좀 늦게 가는 것이 창피한 일은 아닙니다. 사막의 낙타는 천천히 가기에 무사히 목적지에 닿을 수 있지 않습니까. 무엇이든 과정이 있는 법이고, 그 과정을 묵묵히 견뎌낸 사람만이 결국에는 값진 열매를 얻을 수 있습니다. - 이정하의《돌아가고 싶은 날들의 풍경》중에서 - * 빠른 속..

"이래서는 안 되는데..." 여유 없는 삶은 파괴적 결과를 낳을 수 있습니다. 과로사와 단순 과로는 대개 종이 한 장 차이인 경우가 많습니다. "이래서는 안 되는데...좀 쉬어야 하는데..."하다가 쓰러지는 경우가 많습니다. 그 순간 멈추면 삽니다. 그 순간 휴식을 취하면 회복이 됩니다. 과로사는 잠깐 쉬지..