2024/01 36

4. 그를 인정하라 그리하면

찬송: 312장 성경: 잠언 3:6-10 (잠 3:6) 너는 범사에 그를 인정하라 그리하면 네 길을 지도하시리라 (잠 3:7) 스스로 지혜롭게 여기지 말지어다 여호와를 경외하며 악을 떠날지어다 (잠 3:8) 이것이 네 몸에 양약이 되어 네 골수를 윤택하게 하리라 (잠 3:9) 네 재물과 네 소산물의 처음 익은 열매로 여호와를 공경하라 (잠 3:10) 그리하면 네 창고가 가득히 차고 네 포도즙 틀에 새 포도즙이 넘치리라. 나눔과 적용 1. 주일예배 설교 중에 은혜받은 말씀 나누기 2. 감사제목과 기도제목 나누기

321. 목장별 모임과 목장모임

주심교회는 가정교회입니다. 가정교회는 세 축 네 기둥이 있습니다. 세 축은 주일연합예배, 목장모임, 삶공부입니다. 이 세 축이 잘 세워져야 건강한 교회가 될 수 있습니다. 주일연합예배는 목장식구들이 주일에 연합하여 드리는 예배입니다. 주일연합예배가 잘 되기 위해서는 목장이 잘되어야 합니다. 코로나 기간 동안 교회와 가정에서 모이지 못하여 영상예배를 드렸습니다. 그때 주심교회 유튜브가 만들어져 질병이나 여러 사정으로 교회에 올 수 없는 분들이 지금도 영상으로 예배를 드리고 있습니다. 119기도도 그때부터 시작되었습니다. 목장모임은 코로나 기간에는 모일 수 없어 쉬다가 다시 모이려니 어려웠습니다. 고민 중에 시도한 게 교회에서 한시적으로 목장모임을 하는 방안이었습니다. 교회에서 하는 모임이 활성화되면 다시 ..

“이 운동 하면 10년 더 산다” 3위 축구, 2위 배드민턴, 1위는? 장수학 전문가가 알려주는 무병장수 건강팁[왕개미연구소]

“내 발로 건강하게 걷고 살다가 어느 날 갑자기 죽으면 좋겠다.” “90세까지 내 밥은 내가 직접 해 먹고 살다 생을 마치고 싶다.” “요양원 침대에 누워 영양제 맞으면서 자식들 돈줄 말리고 싶지 않다.” 건강하게 장수하면 축복이지만, 병들어 누운 채 오래 살면 형벌이 따로 없다. 기력이 떨어져 골골대면서 100살까지 살고 싶다는 사람은 아무도 없을 것이다. 하지만 한국인의 건강수명은 73세로, 기대수명(83세)과 10년 차이가 난다. 인생 마지막 10년은 대부분 ‘건강하지 않은’ 상태로 보낸다는 얘기다. 무병장수하려면 어떤 준비가 필요할까? 우리보다 앞서 노인대국이 된 일본에선 건강장수학(健康長寿学)을 연구하는 학자들이 많다. 평소 생활 습관을 개선해야 노년기 삶의 질이 높아지고 건강수명도 늘어난다는 ..

자기계발/건강 2024.01.23